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日期:2024-08-24
花椰菜(含食譜) 花椰菜〈Caulif Lower〉為十字花科蔬菜,屬甘藍類。食用花蕾部分,分白色及深綠色兩種,亦為十字花科中含sulforphane最多的代表食物,由於花蕾為可食部分,含豐富植物荷爾蒙及化合物。...
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日期:2024-08-23
我很喜歡吃生菜沙拉~曾經幾次買了高麗菜回來~ 洗乾淨後生吃~ 有生菜味~生菜有
生菜味是 ... 擅長領域:, 料理食譜| 冰品甜點 ... 生菜材料與沙拉醬的配和也很重要。...
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日期:2024-08-26
天氣熱,是減肥的好季節減肥食譜不外乎多吃蔬果,少吃油脂、少糖、少澱粉…
綜合下來,發現沙拉最符合減肥餐的要求,不過如果你加的是千島沙拉醬的話,那就
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日期:2024-08-20
馬鈴薯沙拉~有蛋、有火腿、有小黃瓜、有馬鈴薯。口感豐富,不怕小朋友挑食 馬鈴薯沙拉~有蛋白質、有油脂、有澱粉、有蔬食。不怕小朋友營養不均衡 馬鈴薯沙拉~有白、有黃、有紅也有綠,色彩繽紛。小朋友看了胃口都來囉 馬鈴薯沙拉~正餐 ......
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日期:2024-08-25
沙拉就沙拉,什麼是「暖沙拉」? 大家都知道沙拉這個詞彙,是由外文Salad音譯過來的,因為沙拉原本就是由西方流傳來的料理。在第一印象中,一盤綜合的生菜、水果,淋上特調的醬汁食用,就是沙拉,生冷清爽。但是,原本源自於歐洲的沙拉,其實是 ......
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日期:2024-08-22
生菜沙拉材料:. 萵苣、馬鈴薯、雞蛋、紅蘿蔔、玉米、小黃瓜、蕃茄。 作法:. 1. 馬鈴薯、
雞蛋、紅蘿蔔洗淨後放入電鍋蒸熟,待涼後將此三樣食材搗成泥。 2. 萵苣洗淨後, ......
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日期:2024-08-26
準備生菜沙拉的要點(轉載自Yahoo知識家)準備生菜材料時,生菜是否新鮮,風味和
顏色都要亦注意。生菜材料與沙拉醬的配和也很重要。 一般說來,綠色蔬菜可以適和
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