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![高血壓飲食]()
www.drright.com.tw高血壓飲食:避免過多的鹽份,多選用新鮮未加工過的食物,烹飪時多用、蒜、薑、芫荽、白醋、香菇、洋蔥等。減少醬油、烏醋、沙茶醬、蕃茄醬、味精、雞精及鹽等用量。注意隱藏的 ...瀏覽：650 -
![台大醫院_ 健康教育中心_高血壓的預防與治療]()
health.ntuh.gov.tw高血壓的預防與治療 摘自 老年醫學部 蔡岡廷醫師 演講簡報（ 2009/5/7 ） 何謂高血壓 o 18 歲以上成人的血壓，經過兩次以上之正確測量的靜坐血壓平均值為準。 o 「前期高血壓」 o 血壓值介 於 120-139 / 80-89 mm Hg 之間的患者，得到高血壓的機率，是 ...瀏覽：927
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日期：2024-09-05
較於其他惡性疾病短時間即能致命的凌厲，高血壓對人體的攻勢似乎緩和許多，初期甚至沒有明顯症狀，極易被忽略。 高血壓若沒有適當控制，將導致重大器官的損傷， ......
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日期：2024-09-08
2.輕度無併發症之高血壓先用非藥物治療3～6個月。 3.持續藥物治療。 高血壓患者生活注意事項： 1.定期檢查血壓並記錄。 2.保持理想體重。 3.低鹽、低油、高纖飲食。...
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日期：2024-09-10
另外降血脂、降血壓、防止血管硬化常見的食物還有紫菜、山楂、木耳、芥菜、荷葉、蓮蕊、 ... 脂肪、化濁去膩，其中所含的咖啡因又能促進胃液分泌，對治療高血脂症十分有效。 4. ... 高血壓患者注意事項： ... 三、食用限鈉、低油的飲食，並增加鉀的攝取量。...
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日期：2024-09-07
飲食治療 飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使 高血壓患者血壓降低。因此 高血壓患者 飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇 飲食。總脂肪小於總熱量 ......
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日期：2024-09-07
食物種類. 可食. 忌食. 奶類及其製品. 全脂奶、脫脂奶及奶製品(每日不超過二杯). 乳酪. 肉、魚、蛋. 新鮮肉、魚、家禽類及蛋類. ◎ 加鹽或燻製的食品，如：中西式火腿、 ......
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日期：2024-09-07
2009年2月13日 - 高血壓病者伴有便秘、頭痛、眩暈、面赤，更宜食用。注意：不要和豆腐一起 ... 具有止咳平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。 食用方法：取大蒜 ......
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日期：2024-09-10
過去對於高血壓防治的飲食對策是儘量體重維持穩定、將鈉的攝取量控制在每日三公克以內(約 ... 但是因為這些治療是以營養補充品的形式給予，效果小且互有衝突。...
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