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blog.yam.com法鼓八式動禪 （動作示範） chanfaq 在天空部落發表於13:18:34 | 影音&桌布 第一式 第二式 第三式 第四式 第五式 第六式 第七式 第八式 誰推薦這篇文章： 留言 ...瀏覽：503 -
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八式動禪FAQ Q1：什麼是「法鼓八式動禪」？ 藉由簡易的八式動作，融合禪修心法，除可健身，還可 培養在專注中放鬆的能力，是不拘時間、地點、任何人 皆適宜的動中禪修的方法。...
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日期：2024-11-13
法鼓八式動禪~立姿 法鼓八式動禪(立姿)一． 緣起：為了讓緊張忙碌的現代人，能夠簡便地享受禪法的奧妙，法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗，將禪修心法融入運動中，發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點，而且 ......
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9901雲來班的第8次課程中， 有「八式動禪坐姿」， 非常適合有上班的人隨時隨地運用。 以下是法鼓八式動禪坐姿影片，大家可以自行點閱練習、分享喔！ 法鼓八式動禪坐姿第一 ......
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哪裡可以學到「法鼓八式動禪 」 ‧台北地區： （大同區） 圓山公園、劍潭前港公園、台北市延平國小、戲曲公園（保安街歸綏街口 ... 八式動禪」師資學過的人，都可以透過講師，向法鼓山基金會申請相關錄音帶、CD、教學VCD ......
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日期：2024-11-12
法鼓 八式 動禪 起式 第一式：扭腰甩手 第二式：頸部運動 第三式：腰部運動 第四式：擎天觸地 第五式：甩手屈膝 第六式：轉腰畫圈 第七式：膝部運動 第八式：左右伸展...
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