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![[簡單煮] 泡麵也可以吃得很營養(揭開泡麵8大迷思 ... - 小兔快來吃紅蘿蔔]()
jc1015.pixnet.net吃泡麵加點蔬菜、肉營養更均衡材料：紅椒半顆、黃椒半顆、板豆腐(非基因改造) 1/4 ... 你吃進去的只是一堆熱量，以杯麵為例，小小一杯也有350卡，若是含有肉類調理 ...瀏覽：527 -
![台灣的泡麵最毒？ - T17 討論區 - T客邦]()
t17.techbang.com2014年2月22日 ... 網路上多年來一直在轉載這篇文章「吃一碗泡麵，肝臟要花32天解毒」， ... 泡麵的 熱量相當高，普通包裝的泡麵含熱量300多卡，比八分滿的飯還高， ...瀏覽：1117
![[簡單煮] 泡麵也可以吃得很營養(揭開泡麵8大迷思 ... - 小兔快來吃紅蘿蔔](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_46.jpeg)
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日期：2024-10-16
2014年1月13日 ... 圖片來源：健康生活. 泡麵需要油炸，而油中含有BHT ，它本身即是一種致癌物質，會
引起肝腫大、染色體異常以及降低生殖能力。泡麵中的調味包中 ......
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日期：2024-10-16
2014年8月25日 ... 2、倒掉第一次泡麵的水：泡麵可長久保存的秘密並不是加「防腐劑」，而是工廠製作時
會將麵條下鍋油炸，因此泡麵的熱量遠比一般麵條高。營養師 ......
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日期：2024-10-13
用水煮過，泡麵熱量即使會降低，但降低有限；有一個方法可以降低熱量，就是泡麵的
配料少加一些，且湯不要喝，這樣就可以降低熱量了。...
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日期：2024-10-14
泡麵在製作過程中為了增添風味和延長儲存時間，通常會經過油炸和加入鹽分處理，
所以會使泡麵隱藏一些油脂和鹽。泡麵所含的熱量大都來自於油脂，且佔總熱量 ......
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日期：2024-10-09
2010年4月11日 ... 一包泡麵的熱量大約在300大卡～500大卡之間，已經相當於一餐的熱量，而一些
標榜大碗公、超容量的泡麵熱量則更高。尤其我又很愛在麵裡加上兩 ......
![一碗泡麵一碗毒[轉載] - 婚姻甘苦談- udn城市 - 網路城邦](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2024-10-14
2013年10月5日 ... 我有台中朋友曾在泡麵工廠工作, 她說她一輩子不會吃泡麵 ... 泡麵的營養與熱量：
經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它 ......
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