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日期：2024-09-03
請問沈醫師。 1.請問一開始華司建議從幾片開始？ 2.不管有沒有勃起，只要能讓陰莖動。就是用到了三海綿體肌是嗎？ 3.做等尺運動時，是不是肌肉收縮後就維持住不放鬆。嘴巴開口縮小作細長的吸氣。...
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日期：2024-09-03
又稱陰核、陰豆等（英文： Clitoris )。位於兩側小陰唇之間的頂端，是兩側大陰唇的上端會合點。是一個圓柱狀的小器官，被陰蒂包皮包繞，長約2-4厘米。末端為一個圓頭，其尖端膨大稱陰蒂頭。表面的皮膚，內端與一束薄的勃起組織相連接。...
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日期：2024-09-09
2010年10月21日 - 如果每做五次為一回合的話，一天做個一～二回就可以了。 ... 比起其他的體位，「座位」的手部自由度更高，更有餘裕對女體做各種愛撫的動作。 ... 沈東錫表示，壯陽運動練習的要訣是，當運動到海綿體肌時，陰莖會有內縮的感覺，要 ......
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日期：2024-09-09
2009年11月28日 - 此外，生活環境突然發生改變、生活不規律、疲勞過度、睡眠不足、運動 ... 陰莖從中段到根部為止，都有一種名為「球海綿體肌」的肌肉；這種肌肉的 ......
瀏覽：1354
日期：2024-09-06
另外還可以鍛煉尿道括約肌，也就是俗稱的PC肌,做收縮肛門的動作,也就是會看到陰莖 ... 沈東錫表示，壯陽運動練習的要訣是，當運動到海綿體肌時，陰莖會有內縮的 ......
![Re: [閒聊] 海綿體肌運動和菜單- 看板sex - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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日期：2024-09-05
引述《kwarwe (kwarwe)》之銘言： : 剛剛google到增加持久力還有練海綿體肌的方法: 但是文字敘述讓我霧煞煞: 有情有義西濕人能不能提供這整組 ......
瀏覽：732
日期：2024-09-10
2014年8月26日 - 睡眠不足、運動不足、卡洛里攝取過量、缺乏維他命等等， 也一樣會影響精力。 ... 陰莖從中段到根部為止，都有一種名為「球海綿體肌」的肌肉﹔ 這種肌肉的主要功能是控制 .... 更有餘裕對女體做各種愛撫的動作。而且由於雙腿是張開的 ......
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日期：2024-09-05
2014年9月1日 - 睡眠不足、運動不足、卡洛里攝取過量、缺乏維他命等等， 也一樣會影響精力。 ... 陰莖從中段到根部為止，都有一種名為「球海綿體肌」的肌肉﹔ 這種肌肉的主要功能是控制 .... 更有餘裕對女體做各種愛撫的動作。而且由於雙腿是張開的 ......
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