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![扭撞傷腫 先冰敷再推揉 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com扭傷或撞傷時，受傷的地方常會紅腫、疼痛，許多人都會順手推揉以減輕疼痛，較嚴重的患者還會使用止痛藥來緩解疼痛。不過，台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，人的肌腱韌帶在瞬間受扭撞傷時，內部瀏覽：645 -
![過敏眼睛腫 不要揉快冰敷 - 愛眼小百科 - 疾病大全 ...]()
mag.udn.com天氣暖了，各醫院眼科門診的過敏患者大增，有人眼白部位腫得像荔枝肉，眼皮還閉不起來，嚇得就診，醫師說只要趕緊冰敷、不要揉，自然就會復原。 馬 ...瀏覽：1078
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日期：2024-07-09
一般來說做完雙眼皮手術後該先冰敷，滿三天再改熱敷，直到完全消腫為止。冰敷的作用在讓血管收縮，以防止出血及過度腫脹；而熱敷的作用則在促進血液循環 ......
瀏覽：577
日期：2024-07-11
我覺得應該是熱敷才對啦冰敷會太刺激眼部 周圍的的皮膚啦 9 amy 2008-11-05 19:45 回應話題 應該是要熱敷喔.. 這樣血液循環才會比較好耶.. 冰敷就沒辦法增加血液的 ......
瀏覽：917
日期：2024-07-05
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw Q：腳扭到該冰敷還是熱敷？正確程序是怎樣？ A：當腳扭傷，會 ......
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日期：2024-07-05
紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的 .... 冷療的作用，在血管立即收縮，血流減少，以避免出血、瘀青、腫脹；降低代謝作用，延緩神經傳導速度， ......
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日期：2024-07-04
冰、熱敷時機與冰敷方法. Runnersheep. 冰、熱敷時機. 1. 急性受傷要用冰敷、減少淤血腫痛，一般比較輕微的受傷只要冰敷一天，但對於比較嚴重的受傷則可能要兩三 ......
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日期：2024-07-10
2013年2月22日 - 醫師指出，常見的運動傷害保養問題，在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項，最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷復原─當腫脹未消時 ......
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日期：2024-07-10
冰敷好？還是熱敷好？ 「到底是冰敷好，還是熱敷好？」幾乎每次在演講的場合，都會有朋友問 ... 冰敷同時還可以降低血管的通透能力，對於止血和消腫有很好的效果。...
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日期：2024-07-09
驚嚇之餘，趕緊到醫院報到，醫師搖搖頭說，急性期應對患部進行冰敷，待消炎消腫後，後續才能使用熱敷治療。有發熱效果的貼布，在急性期 ......
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