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![了解腳臭的原因來消除腳臭 免腳臭治療! @ 網路資源分享部落格 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net『腳臭不是病，臭起來要人命』或許有很多人遇過這樣的囧境不過這跟鞋子和襪子有關 只要解決了 可以解決腳臭問題 腳臭的原因 腳底每平方公釐有620個左右汗腺，而身體的其他部位，同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳底比其他部位的汗腺多 ...瀏覽：820 -
![【KING】如何快速排除乳酸 @ KING Personal Fitness Trainer :: 痞客邦 PIXNET ::]()
zhanking228yi.pixnet.net快速排除乳酸呢? 1.運動前的熱身動作要做足.以緩衝肌肉因運動帶來的拉扯 . 2. 運動後一樣要做熱身的減緩動作 .消除運動時 的負荷堆積 . 3.適量的飲水(電解質補充).有助於身體因 ...瀏覽：966
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日期：2024-08-11
乳酸酸痛是因為重複且大量的肌肉收縮，形成肌肉無氧燃燒所導致乳酸堆積，這種
酸痛通常是當下就可以感覺到的，例如你去遊樂場的投籃機，連續投十幾場的籃球，
投 ......
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日期：2024-08-05
To:劉小禎兄上文提及"其中的Glutamine 藍色那一罐這成份有分解乳酸和重建 ... 能
在兩小時內分解排除血液中之乳酸與焦葡萄酸，使血液恢復正常之弱鹼性。 ... 跑馬時
的精氣神，賽後卻意外獲得喝醋可以消除乳酸堆積與疲勞的推論！...
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日期：2024-08-10
因為葡萄柚能幫助肌肉的"乳酸快速代謝"掉! 且最好的時機是:"運動後"立刻吃一顆!
DSC01758.JPG. 有時家裡沒有又無法 ......
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日期：2024-08-06
要說現在正是季節，美味可口的水果就是「蘋果」了。 根據『LIFE STYLE總研』所實施的問卷調查結果，在「喜歡蘋果嗎？」的問題中，約有9成的人回答「喜歡」。由此可以看出蘋果很受大眾歡迎。 但是蘋果可不是只有好吃而已，在這裡這回要來談談蘋果 ......
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日期：2024-08-06
我說真的我現在在練田徑現在是9/5 20:32我10月出要比賽現在的我乳酸堆積很嚴重
跟膽固醇一樣黏在我身上不要回答廢話直接告訴我怎麼消除乳酸真的有效除了 ......
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日期：2024-08-07
... 以上的大腿部份)幾乎沒有得到休息, 想請教版上的前輩是否有方法可消除腿酸? ...
有聽過這方法~消除乳酸是吧? 感謝提供. 無圖示 · mama888....
瀏覽：934
日期：2024-08-12
2012年8月10日 ... 現在我們知道乳酸在體內如何運作，也找出導致肌肉疲乏的癥結，但這如何改變我們
的訓練方法？近來的研究指出，耐力訓練的目標不應該是降低 ......
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日期：2024-08-06
首先说明一下乳酸是怎么产生的，这有助于理解消除乳酸的方法。我们的运动一般分
为有氧运动和无氧运动。有氧运动是在氧气供应较充足的情况下 ......
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