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日期:2024-09-10
避癌,抗癌天然食物 23/2/12, 24/2/12, 28/2/12, 29/2/12 及 1/3/12 的分享日誌中談及避癌,抗癌食品: 23/2分享日誌 避癌食品 談了數天動物雌激素的害處,除了雪蛤膏要小心之外,還有甚麼食品要留意呢? 顧小培接受《東方新地》(2011年2月15日「 免疫學博士顧 ......
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日期:2024-09-10
位於台北101大樓附近繁華信義區的儷寶得皮膚科,由院長鄭國良親自主持。打破一般人對黑眼圈的迷思,以為只是黑色素沉澱,其實五成左右以「血管型黑眼圈」混合其他症狀,光靠擦美白產品無法改善,只有對症下藥找對醫師,利用雙波雅鉻黛雷射才能 ......
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日期:2024-09-10
2012年11月23日 ... 健身后的酸痛,学名叫延迟性肌肉酸痛,基本与乳酸堆积没什么关系,乳酸堆积的
酸痛,会很快消失,而大量无氧运动后,造成的肌肉酸痛,要24 ......
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日期:2024-09-11
To:劉小禎兄上文提及"其中的Glutamine 藍色那一罐這成份有分解乳酸和重建 ... 能在兩小時內分解排除血液中之乳酸與焦葡萄酸,使血液恢復正常之弱鹼性。 ... 跑馬時的精氣神,賽後卻意外獲得喝醋可以消除乳酸堆積與疲勞的推論!...
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日期:2024-09-12
如果覺得肩頸僵硬不舒服時,可多攝取促進乳酸分解的檸檬酸,或組成肌肉的蛋白質
,以及促進血液循環的食物:. 1. 大蒜:消除痠痛含有能分解肌肉內乳酸的 ......
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日期:2024-09-12
身体沉重、肩膀和脖子酸痛、感到疲劳等,都是乳酸堆积的表现。 乳酸是疲劳物质之
一, ... 乳酸的3类食物. 1.富含B族维生素的食物——消除疲劳必不可少的营养素....
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日期:2024-09-10
首先,我们在运动之后要大量喝水,帮助机体代谢掉乳酸。其次在饮食上要注重碱性
食物的摄入,因为体内的大量乳酸堆积会影响体液的酸碱平衡,为了调解和保持体液
......
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日期:2024-09-08
包括剧烈运动后的乳酸堆积,都不应当采取忽然减少运动的方式消除, ... 1、富含B族
维生素的食物:猪肉、鸡肉、鳗鱼、干松鱼、大豆、四季豆、糙米。...