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![點壓推揉病自除／肩膀酸痛曲垣、肩井穴 消除疲勞「好幫手」 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com【文、圖／摘自《點壓推揉病自除：簡易穴位按摩自療養生手冊》／賴鎮源著／大活泉書坊】 現代人長期坐在辦公室，維持同一姿勢，無形中使身體一直累積疲勞，包含眼睛痠疲、頭痛，肩膀脖子僵硬等，加上壓力的產生，使瀏覽：749 -
![圖解健康部落格 - 消除疲勞的養眼穴道按摩 - 康健名家觀點]()
www.commonhealth.com.tw按摩可以增加眼睛的血液循環；眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可。 ．纘竹穴：眉毛內側。 ．睛明穴：眼睛內側。 ．承泣穴：眼睛下緣落淚處。 ．太陽穴：額頭兩側。 ．合谷穴：手掌虎口處中心點。 註1：眼壓瀏覽：987
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