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![博客來-第一口吃蔬菜：高血壓、高血糖、高血脂退散！]()
www.books.com.tw為何過去的治療方法老是失敗？年輕時就算隨心所欲地吃，身體也很少會立刻出狀況。但過了四十歲，以往暴飲暴食所累積下來的影響就變得很容易出現，引發高血壓、高血糖、高血脂的「三高」。一般來說男性過了四十歲、女性過了五十歲，代謝機能就 ...瀏覽：638 -
![總是好累？8個意想不到的疲勞元兇 - 天下雜誌]()
www.cw.com.tw即使找時間休息、或睡滿了8小時，為何還是覺得很疲倦、完全沒有精神？問題很可能出在其他地方。 1.水喝太少：如果身體缺水，頭腦會感覺昏沈。想要提振精神，就得讓自己多喝水。 2.甲狀腺機能不足：這是因為甲狀腺瀏覽：1446
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不少人喜歡喝咖啡提神，有人卻是越喝越疲倦？英國「每日郵報」報導指出，喝了咖啡卻還是想睡，極有可能是21世紀的文明病「腎上腺疲勞」作祟，想要改善症狀，只有靠正確的飲食以及規律的運動。...
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１．咖啡： 咖啡、濃茶中含有咖啡因，咖啡因最主要的作用是興奮中樞神經，能提高
大腦之思考力及消除疲勞即所謂提神的 ......
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2013年4月8日 ... 許多人感到疲勞、精神不濟時，會喝咖啡、濃茶或抽菸，藉由裡頭的 ... 可取代傳統
提神飲料，有助消除疲勞。...
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提神有效消除疲勞無用. 提神飲料能提神，主要是含有咖啡因的成分。咖啡因是一種
神經興奮劑，會刺激中樞神經系統，特別 ......
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2011年7月28日 ... 消除疲勞護肝飲品－枸杞紅棗茶. 前一陣子常看到新聞中出現一些有關年輕人暴斃的
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2012年2月18日 ... 如何消除疲劳，消除疲劳的方法有哪些？疲劳时，最好能得到充分的睡眠。这时，如果
自己调制疲劳回复用 ......
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2013年10月15日 ... 雖然已經入秋，但還是天氣悶熱。有不少人有「因為太熱沒有食慾」或是「無法徹底
消除疲勞」等等症狀吧！...
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