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![運動後肌肉酸痛如何處理？ - DMKE - 痞客邦PIXNET]()
dmke.pixnet.net運動後肌肉酸痛如何處理？ 許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續2-3天后才逐漸緩解，如果說，肌肉酸痛是由於 ...瀏覽：582 -
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www.suncolor.com.tw快解痠痛速查輕圖典：越快消除痠痛，越早輕鬆快樂！ ... 內容簡介 內容簡介 痠痛，會讓身體的年齡老很多，千萬不要一拖再拖！ 治痠止痛這樣做，身體就能一直很年輕！瀏覽：1225
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書名：30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書：復健科都在用的痠痛自救全療法！免吃藥、不求人，一顆網球讓你筋鬆快！ (附贈40分鐘示範教學DVD)，語言：繁體中文，ISBN：9789866444890，頁數：176，出版社：蘋果屋，作者：龔威亦，出版日期：2014/11/14 ......
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書名：史上最強！滾珠舒壓按摩：猶如專業師傅穴位及淋巴按摩，正確消除痠痛、終結水腫（限量附贈：360度舒壓推脂滾珠按摩器），語言：繁體中文，ISBN：9789865912741，頁數：72，出版社：悅知文化，作者：陳明仁，出版日期：2013/09/18，類別：醫療保健...
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秘魯貓爪藤、魔鬼爪(關節炎、痛風、風濕病、消化不良，控制血糖、肝臟、膽囊,腎臟) ... 貓爪藤生長於南美洲安地斯山脈的雨林，尤其是秘魯，其根也用在藥療上面。據報導指出，安地斯山居民使用貓爪藤來治療炎症，胃潰瘍，風濕，腫瘤，腹瀉及避孕 ......
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2009年6月27日 - 體育活動過後，很多時都會產生肌肉酸痛的現象，特別是進行以下兩類活動 ... 消除肌肉酸痛的方法一般包括伸展運動、塗抹葯性軟膏、冰敷、溫水浴及 ......
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健行筆記分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫；讓一個感動成為行動，走進自然、走出健康生活。 ... 優點：伸展小腿後側肌肉、背部肌肉，還可消除蘿蔔腿 動作說明：雙膝跪地，腳趾踩地後撐起身體，藉由雙手貼地的力量，將身體到臀部稍稍向後推 ......
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