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日期:2024-08-04
我們在說話、吃、喝食物時,都會不自覺吞入一些空氣(尤其喜歡邊吃飯邊說話的人),這些空氣大部分又 ... 這種脹氣是發生在小腸尾端或大腸,因此整個肚子都會脹氣。...
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日期:2024-08-04
腸胃發生脹氣的原因有二:一是吃得太快、邊吃邊說,以致吃進去太多空氣;二是未
消化的食物在腸道中發酵,產生過多氫氣和 ......
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日期:2024-08-06
2014年8月12日 - 酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一,酪梨含有比香蕉更多的鉀,而富含鉀的食物可以幫助鈉離子排出,減少因為高鈉飲食而導致的脹氣。只要使用 ......
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日期:2024-08-04
幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗,脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…,雖不至於要命,卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。針對一般人最常見的胃部不適和胃疾,《康健》整理專家們的建議,提供簡易自我緩解對策與治療方式...
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日期:2024-08-08
胃脹氣怎麼辦?教你緩解脹氣的養生方法 相信大家都有過脹氣的時候,尤其是在吃完飯後,有腹脹、腹益生菌痛、......
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日期:2024-08-08
資料來源:元氣齋出版社 所屬地區:台灣 常見的蔬果中,有些對消除脹氣有良好的效果,現在介紹能在家簡單配製的幾種中國傳統醫學食譜精華。 1、牛蒡蘿蔔湯 能調整如廁的週期 在蘿蔔盛產期,將新鮮蘿蔔帶皮絞汁,一公斤體重 ......
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日期:2024-08-08
2014年6月13日 - 且讓我們教你幾個消除脹氣的妙招,要你生活健康又不頻頻出糗。 ... 要是已經脹氣,可以試著避開以上食物,平日根據體質不同,適量食用即可。...
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日期:2024-08-05
有些食物本身就容易引起脹氣了,例如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。 3.其實乳類食品也 ......