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日期:2024-08-22
真的要消除小腹上的脂肪 應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動 羽球、游泳、慢跑、對減小腹的脂肪應該會有效果 ... 再告訴大家一個又不用花錢,又不會累,又不傷身體的好方法 不過這個方法只適用於胖在腹部 ......