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www.xinshipu.com1：先用鹽把海帶絲抓勻醃制15分鍾後，用開水衝洗幹淨2：把調味料倒入碗裡與海帶絲拌勻，3：把蔥姜蒜末，辣椒末入油鍋炸香，倒在拌好的海帶上即可瀏覽：1065 -
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www.dodocook.com涼拌海帶絲作法：簡易的涼拌菜，海帶熱量低，膳食纖維又豐富，是很好的腸道「清 道夫」，適當食用補充纖維的攝取不足!瀏覽：1261
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