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還在哀怨自己連呼吸都會胖嗎？現在日本教練美木良介告訴我們，深呼吸就能瘦。 日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行這套深呼吸減肥法，在三餐正常吃的情況下，兩個人分別瘦了33公斤以上，過程中...
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日期：2024-08-01
台中地區有平價且還不錯的健身房可推薦給我嗎？ 唉...只能感嘆中縣沒這種環境, 還是要跑到較都會的地方, 之前聽說美力健身房有不少gay, 這讓我 ......
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日期：2024-08-01
如果你是要實際訓練核心肌群 的話 建議你去接觸TRX 這是我近年來接觸過最讓人驚訝的訓練方式 入門非常容易，但是訓練非常有效 ... 課程的強度：涵蓋範圍從復建病患，到美國特種部隊訓練（受傷->高強度）通通都適用 因為TRX的訓練，同一個肌群 ......
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日期：2024-07-30
節錄自 NowNews，作者吳政紘，2013-9-4 小剛示範如何強化上半身。 由藝人劉畊宏所率領的「 300 壯士俱樂部」與畊宏健身團隊，為今日新聞報讀者設計一連串的健身動作示範，希望各位愛美、愛瘦的你 (妳) 都可以自由搭配，為維持好身材，養成良好運動 ......
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日期：2024-07-30
我是女生 住在台南市文化中心附近 最近想開始運動 想找健身房來運動 請問有推薦不錯的健身房嗎... ... 附近唯一的健身房亞x山大倒了後，就沒有再開了 假如想運動，從文化中心經巴克理公園走到台糖那的原生植物區...
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日期：2024-07-30
2012-02-07Cybex被選為SportHouse的獨家供應商 2012-01-19 3種延伸Bravo運動的訓練技巧 2011-12-27健康和健身:力伽健身推出運用綠能源系統搭配新ECOFIT網絡系統 2011-11-23 陸軍教練使用Cybex器材 2011-11-18 新Gravity基礎課程、首席教練進修課程、Gravity ......
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日期：2024-07-29
台南健身房、位於火車站附近、專業跑步機、滑步機、登梯訓練機坐式;臥式腳踏車
訓練機、齊全的啞鈴、槓片、有氧舞蹈老師、 ... 深呼吸SPA運動會館地址:台南市萬昌
街133號TEL:06-2233838 FAX:06-2286515 ......
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日期：2024-08-03
美國國家籃球協會，也就是大家熟知的NBA，2014年度總冠軍戰即將在6/9揭開序幕。2012、2013年度總冠軍、東區王者熱火隊(Miami Heat)，再次對上世仇馬刺隊(San Antonio Spurs)。熱火隊LCD連線：雷霸龍Lebron James、閃電俠Duane Wade、CB4 Chris Bosh ......
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