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日期:2024-08-25
還在哀怨自己連呼吸都會胖嗎?現在日本教練美木良介告訴我們,深呼吸就能瘦。 日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行這套深呼吸減肥法,在三餐正常吃的情況下,兩個人分別瘦了33公斤以上,過程中...
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日期:2024-08-24
而從「百萬主播召集令」出身的台視主播張宇擁有一雙大眼睛,和愛貓合照時,宛如雙胞胎一般,身材豐滿的她三圍34D、24、35 ,平時熱愛跑步,還曾被健身房中的學生弟搭訕,跑步的照片更是晃到模糊,耳機線疑似陷進事業線中,她笑說:「好晃!因為 ......
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日期:2024-08-26
節錄自 NowNews,作者吳政紘,2013-9-4 小剛示範如何強化上半身。 由藝人劉畊宏所率領的「 300 壯士俱樂部」與畊宏健身團隊,為今日新聞報讀者設計一連串的健身動作示範,希望各位愛美、愛瘦的你 (妳) 都可以自由搭配,為維持好身材,養成良好運動 ......
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日期:2024-08-28
591新房屋-台中北屯建構中資訊:崇德仁美,總戶數84戶,格局3~4房,電梯大樓,由佳福建設股份有限公司興建,宏峰廣告代銷;本公司為配合政府實價.....
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日期:2024-08-22
(中央社記者葉素萍台北12日電)國軍形象月曆今年泳裝正妹與肌肉猛男入鏡,尺度大開。6官兵代表今天現身,有人害羞手足無措,也有人大方清唱、演奏長號。 國防部形象月曆找12名士官兵擔任12個月份代言人,有士官著泳裝...
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日期:2024-08-23
之前在北部有持續使用運動中心的健身房,在幾個月前因為公司調職而搬來台南.現在工作穩定了居住也穩定了......
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日期:2024-08-23
深呼吸海安二館, 台南市. 97 個讚· 12 人正在談論這個· 1353 個打卡次. 本地商家....
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日期:2024-08-25
呼吸嘛~有什麼難的?正是因為人人打從出生,不用人教就自然而然的會呼吸,反而是閉氣可能需要學一下(學游泳的第一課)。所以,各種運動的「呼吸」反而最常被忽略。不僅是參與運動的人會忽略,連教練們都常常會忘記呼吸的重要性。自己則是在 ......