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日期:2024-08-02
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日期:2024-08-06
深呼吸減肥法的要點有3,1是雙腳前後錯開,然後提臀;2是丹田處用力;3是鼻子吸氣3秒,然後用嘴吐氣7秒,此時全身用力,吐氣還會發出「fu」一聲。一個動作花10秒,反覆做6 ......
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日期:2024-08-01
2014年3月4日 ... 對於想減肥的人來說,如果可以輕輕鬆鬆減掉贅肉,那真是再好不過了。而來自日本 的「深呼吸減肥法」, ......
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日期:2024-08-03
而這次要挑戰深呼吸瘦身法的人竟然是100公斤級,超級代謝症候群體型的歌手! 歌曲很好聽, ... USD1069:真的有用嘛. ... 推kira1211:整個節目的工作人員都在 深呼吸減肥XDD 09/15 20:21....
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日期:2024-08-02
2013年4月24日 ... 試閱∥ 日本瘦身天王美木良介老師「深呼吸瘦身法」一天2分鐘輕鬆瘦! 雖然真真老 是嚷嚷著要減肥,但真 ......
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日期:2024-08-01
2013年4月20日 ... 沒錯,沒有看錯,簡單的深呼吸,居然有夢寐以求的效果!「深呼吸瘦身法」來自日本 知名藝人&瘦身天王美 ......
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日期:2024-08-05
2013年9月17日 ... 有運動細胞的人一定要來學學這個厲害的深呼吸減肥法。 我抓了一段影片提供參考, 網路上還有更多不同 ......