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日期:2024-08-06
2013年11月7日 ... 早上起來吃一些無糖燕麥會讓你減少食慾。燕麥片本身是很好的纖維補充來源,而且
擁有人體必要纖維質,可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白。...
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日期:2024-08-08
最近吃太多 想減低食欲 這樣就不會再吃了 所以說方法最好不要運動之類的(我不
喜歡運動 我沒錢所以不能買產品(父母也不讓我買 總而言之我想減低食欲啦~~~...
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日期:2024-08-08
最近胖了好多而且常常被笑甚至被家人瞧不起目前162公分已經62公斤 .... 看完你的
問題,跟你分享我的經驗,我自己也試過很多方法, 試過吃減肥藥, ......
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日期:2024-08-03
很多減肥者堅信飯前喝杯水會減低食慾,讓自己少吃,以達到減肥的功效。我們依此
做了實驗,不過結果令人困惑。另一個降低食慾的技巧是細嚼慢嚥。原理是吃飽的 ......
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日期:2024-08-04
降低食慾暴起的機率。蛋白質含量高的食物, 留在胃裡的時間比較長,排空的時間拉
長,比起愛吃澱粉類食物的人, 比較不容易感到餓。 同樣是肉類,魚肉、雞肉比起 ......
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日期:2024-08-03
2008年9月5日 ... DAY 44 晚餐:去了上海頗受好評且個人也小推薦的五觀堂素食館,不用仿葷食品/
不用味素/不煎炒炸(關於不炒這項,我覺"咻喊"太誇張,還是要炒好嗎 ......
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日期:2024-08-03
What if you could cut calories, yet still eat plenty of food, and not be plagued with
constant hunger?...
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日期:2024-08-08
How to Decrease Your Appetite. Appetite is both a psychological and physical
phenomenon. Sometimes we eat when we're bored, stressed, or just because it's
......