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日期：2024-07-29
減肥瘦身是很多人追求美好身材的第一步,但如何選擇正確的減肥食譜,減肥運動或減肥藥卻是容易有所迷思,亞尼減肥俱樂部提供您正確減肥觀念及減肥運動指導,減肥食譜減肥餐的 ......
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日期：2024-07-27
「減肥聖經」、「水蜜桃瘦身大法」、「邱醫師我要瘦這裡」、「雷射 溶脂聖經」、「一瘦就是一輩子」、「這樣整才型」…等等。經常在醫學會中發表論文，也經常受邀到眾多醫學會議中作專業的演講。 ......
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日期：2024-07-30
判斷自己是不是肥胖，不再只是看體重，現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪 率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得 ......
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日期：2024-07-28
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第一瓶通過人體實驗證實，有助於減少體脂肪形成的綠茶 每朝健康綠茶是第一瓶通過人體實驗證實，獲得國家健康食品認證，有助於減少體脂肪之形成的綠茶，這是經過衛生署和全國數十位專家學者嚴格把關審核檢驗，國家才能掛保證。...
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該如何降低體脂肪？ 減肥的關鍵30分鐘 作者：黃惠如 減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後3…...
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2013年9月15日 - (體重由86.4kg降到目前的68.8kg，體脂由原來的25.8%降到目前的14.8%) ... 其實就是最佳的飲食分配方法，每餐與每餐的間格約四小時以上，宵夜 ......
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2013年8月20日 - 最有效的方法還是有氧運動。 ... 這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，漸漸變成不易瘦下來的體質，這就是大家必須注意 ......
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