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![經期的營養照顧＆減緩經痛方法]()
ri.search.yahoo.com經期的營養照顧＆減緩經痛方法 什麼是經前症候群呢？ 主要是體內荷爾蒙的變化有關，例如：動情激素、黃體激素及前列腺素……等，而經前症候群產生的不適症狀，其中包括生理和心理兩方面﹕ 1.身體方面：如水腫、體重增加、胸部漲痛、食慾增加 ...瀏覽：636 -
![經痛怎麼辦呢？要如何減緩經痛？有減緩經痛解決方法嗎？ - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com會 經痛 是每個女孩子會遇到的大事，也是每個月我女友都非常不想面對的問題，整 理一份資料，分享給你在每個月經痛時該怎麼辦，一些 減緩經痛 的小方法供你參考。 減緩經痛 方法 1 ： 若你的經痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹痛為主：應 ...瀏覽：302
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日期：2024-07-10
減緩經痛的方法有哪些? 發問者： 狂戰士 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2012-05-22 19:38:07 解決時間： 2012-05-23 02:54:06 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 1 評論： 0 意見 ......
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日期：2024-07-15
減緩經痛的方法 ： 不論那一型的經痛患者，都可在月經來時喝些薑湯或紅豆湯，可放鬆情緒，緩解疼痛，薑湯可以乾薑或生薑加紅糖熬成湯喝，或用毛巾包熱水袋敷在腹部上，有促進子宮收縮，讓經血流得較順的效果，在穴道方面，經痛時也可按壓肚臍 ......
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日期：2024-07-13
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日期：2024-07-14
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日期：2024-07-14
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日期：2024-07-09
在月經來潮時，可以採用一些簡單的方式來減緩經痛，包括：避免冰水及 刺激性的食物、熱敷下腹部，洗熱水澡、適量的運動、適度的休息，甚至真 的很痛時可以睡一覺。如果仍舊沒有效時，可以服用止痛藥，而目前市面上...
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日期：2024-07-14
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日期：2024-07-14
... 嘔吐、腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒，按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減緩經痛的症狀。 ... 原發性經痛的治療方法最主要還是如何解除症狀，非類固醇類的止痛藥（前列腺素抑制劑），對於原發性經痛的療效可以達到80% ......
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