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www.csie.ntu.edu.tw下面是我的 減重經驗； 非常的健康，我是靠飲食和運動瘦的。 一個月成功減重7公斤！ 你可以試試看，至今腰身還維持在23腰(我是女生)， 體重也維持在46、47左右(我從53公斤減下來 ...瀏覽：518 -
![健康地減重 - 新浪部落]()
blog.sina.com.tw新浪部落,個人部落,部落格,健康地減重 ... 去控制好你自己的飲食，這樣子或許有機會~真正的減重成功~ 並且你花多少時間減重，就要花多少時間去做一個維持；瀏覽：1326
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日期：2024-07-14
2015年3月6日 - 如何消除腰跟肚子超肥厚的脂肪. 1. 有氧強度可能不夠,時間太短如果可以,把時間拉長到50分鐘但不超過1個小時,一個禮拜最少要三天有氧時盡量 ......
![[如何瘦身]醫師教你瘦肚子@ 無敵天下:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_05.jpeg)
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日期：2024-07-10
第1及第3種治療都很簡單，也很快可以看出療效，比較棘手的是第2種腹部肥油的 ... 男生消除腹部游泳圈的方法最好就是靠仰臥起坐運動，每天漸進式增加仰臥起坐的 ......
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日期：2024-07-13
行動版 - 2013年8月19日 - 所以如果有教練教妳瘦屁股做橋式、瘦肚子做棒式那麼就可以換個教練了。 像我就是先燃 ......
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日期：2024-07-11
行動版 - 減肚子肥肉小招3.吃櫻桃減肚子. 櫻桃也是瘦肚子的最佳水果之一哦。櫻桃含有豐富的花青素，可以降低 ......
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日期：2024-07-10
我是男生，身高183，74公斤，四肢不胖，就只有肚子皮下脂肪比較多，但站著的時候
就還好，但肚子肚臍那一區會凸凸的(裡面是肌肉)，這也讓我很煩惱，不知道是胃凸 ......
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日期：2024-07-14
随着年龄的增加，腰腹部很容易堆积脂肪。面对肚子上的肥肉，真让人着急。肚子上的
肥肉怎么减？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你 ......
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日期：2024-07-13
減肚子肥肉小招4.慢跑瘦肚子. 減肚子肥肉其實最重要的是運動。慢跑對於減肚子肥肉也有不錯的效果。堅持一段時間短路程的慢跑有助於瘦腰腹。 減肚子肥肉小招5....
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日期：2024-07-11
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