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日期:2024-07-12
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日期:2024-07-16
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日期:2024-07-19
健康飲食減肥 三原則:主食不可以不吃、不必拒絕肉類、減肥攝入甜食、酒及糖份高的水果。本頻道提供效減肥食譜,減肥餐,減肥水果蔬菜,減重瘦身餐,減肥食品。...
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日期:2024-07-13
減肥瘦身減肥餐瘦身餐減肥食譜5:把香吉士的表皮用削皮器將表皮削下放入鍋內, 再放一些白酒入鍋煮勻(不要將果肉上白色的膜也削下否則會苦) 減肥瘦身減肥 ......
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日期:2024-07-18
NO.2優酪乳減肥瘦身 食療法 早餐:優酪乳200克、蔬菜汁200cc 午餐:正常適量 晚餐:優酪乳300克、蔬菜料理(沒油份的 ... 早上10點吃第一餐牛奶+燕麥片,約500cc ......
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日期:2024-07-17
我的減肥食譜融合:分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、
高纖飲食法、 ... 不過多餐,確實可以提高身體的代謝,讓身體傾向燃燒脂肪而非囤積
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日期:2024-07-16
(引用) 徐若瑄減肥食譜早餐:大燕麥、去掉蛋黃的水煮蛋。 ... [減肥食譜]徐若瑄
VIVIAN 減肥食譜~V式魔鬼小鳥胃減肥法 .... 埋線部位真的瘦了,測量體脂也發現
悠美真正的讓他們瘦下來,並減少多餘的體脂肪。...
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日期:2024-07-13
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