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![減肥島物語: 【N0.6】香蕉：想要減肥的人，每天吃一根剛好。 - yam天空部落]()
blog.yam.com(扁身水果 / 等級五顆星，盛產期全年)【卡片效果】1. 消除水腫：含有豐富鉀質，可以防止腿部的水腫。2. 降高血壓：鉀對體內的鈉有抑制作用，可降血壓。3....瀏覽：1192 -
![吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？ | 健康世界 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網]()
mag.nownews.com和雅婷一起吃飯時，她分享幾個看到、聽到的現象： 【xx1】自助餐廳裡有很多人選一大盤菜、肉，就是沒有米飯；或者沒有米飯，但有炒冬粉、炒米粉、或者炸蕃薯之類的主食。 【xx2】我聽減肥的人說：要減重絕對不能吃飯瀏覽：369
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2014年6月4日 - 或如果你看到有人瘦了，他就會告訴妳，因為我都沒吃澱粉. 似乎肥胖就跟澱粉劃上等號，澱粉到底錯在那裡，為什麼我們都會聽到減肥不能吃澱粉。...
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日期：2024-08-22
曾漢棋醫師（曾漢棋綜合醫院院長／春暉醫星球顧問） 最近我常遇到減肥者問我這個問題，她們以為減肥期間完全不能吃澱粉，因此就努力克制自己不吃澱粉，反而忽略 ......
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日期：2024-08-20
很多人減肥都不吃晚餐，但愛蜜真的辦不到所以我就把熱量均等分配給早、晚兩餐 .... 7-11便利商店真是我的好朋友~因為他所有食物都有標示熱量，計算上超方便的^ ......
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日期：2024-08-21
2014年7月17日 - 什麼！減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當？其實只要...... - 優生活- 健康- 一休陪你一起愛瘦身- 商業周刊....
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2014年8月27日 - 台灣水果是世界有名的甜，基本上我們要先知道，水果很甜，大部份甜的水果基本上帶的糖份就越多，越多的糖份越容易促進血糖升高， ... 一休減重心得分享--減肥期間到底能不能吃水果，水果要怎麼吃比較好? .... 什麼是有氧運動?...
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日期：2024-08-20
書名：驚人的1天4餐雞肉減肥法：Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等，韓星一致奉行的減肥法，大口吃肉，2週瘦8公斤！，語言：繁體中文，ISBN：9789866228674，頁數：186，出版社：采實文化，作者：金漢洙，出版日期：2013/04/25，類別：生活風格...
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日期：2024-08-22
書名：150～500大卡減肥便當，三餐照吃免挨餓的瘦身魔法：3個月內甩掉25公斤，美女減重專家親身經驗大公開，原文名稱：기적의 다이어트 도시락，語言：繁體中文，ISBN：9789866029653，頁數：264，出版社：朱雀，作者：李京暎，譯者：李靜宜，出版日期 ......
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日期：2024-08-25
減肥時最痛苦的事情就是 不能吃大餐不能吃自己想要吃的還有肚子餓到靠么卻不敢吃東西 我懂我懂我真的懂Miki也是過來人！ 不敢吃任何東西難道要放著給他餓嗎 ......
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