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日期:2024-07-30
瘦小編 發表的食譜 【愛瘦身】低卡洋蔥炒蛋 【愛瘦身】低卡洋蔥炒蛋 2012 年 09 月 13 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 簡易指數: 熱量計算:195大卡/2~3人份 這是個適合懶人的最佳低卡瘦身餐,簡單的烹調方式就以可帶出洋蔥最原始 ......
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日期:2024-08-05
在家裡,可以做什麼好吃的呢? 日本人廚師想要跟您分享. 簡單做法的 減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... 減肥食譜,漢堡肉食譜-低卡豆腐柔軟漢堡肉和風醬的材料*材料分類 菜類 板豆腐 Firm tofu—400g 麵包粉 Bread crumbs—3,4cups...
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日期:2024-08-03
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日期:2024-07-31
低卡減肥食譜之菠菜拌皮蛋。補血補貼,適合女性朋友的低卡減肥餐。富含膳食纖維,幫助排出宿便,甩掉肚腩的減肥餐。...
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日期:2024-08-01
減肥先生成功減肥瘦身35公斤致力於推廣健康無痛苦減肥法,減肥餐,減肥食譜,減肥運動,元氣低卡餐健康餐飲事業提供低卡餐,瘦身餐,減肥餐,減肥食譜,無糖吐司,無糖蛋糕,無糖餅乾和 ......
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日期:2024-08-03
澱粉類食物熱量表(上):地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量... 咬咬嚼嚼更享瘦! 【抗力球使用教學 Lesson5】鍛鍊擴背肌+上胸 低卡肉燥飯_低卡減肥食譜 Q20:鹹水雞熱量偏高的部位為何?...
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日期:2024-08-06
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日期:2024-07-31
減肥餐-3份低卡食譜 掉脂加速度 開始減肥後,為你制定的食譜每天不到1000卡路里,習慣以後要降到400-500卡路里。一般推薦普通成人每天的熱量是1,800-2,000卡路里,但是由於零食和速食,大部分人會輕易超過這個標準 ......