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日期:2024-10-03
「妳一定要瘦下來喔,我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段: 減肥初期:先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期:開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制,瘦的最快。...
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日期:2024-10-01
瘦身男女是一個綜合各種減肥方法,減肥食譜,運動減肥,減肥瑜伽,明星減肥,局部減肥,健康測試,專家指導等的減肥綱站,我們教你怎麼減肥最快,最有效減肥,使你能夠健康的瘦身減肥!...
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日期:2024-09-26
... ,幹嘛花錢去外面買特別食物或專家建議?我覺得這些減肥法依然繞太遠,因此當時寫了一個簡單的網站100Days.com來做「百日心理減肥輔導」,完全線上,完全免費。我甚至當時還打算寫一本英文書《The Swallow Method ......
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日期:2024-09-28
「體重停滯期」是減肥者的殺手, 很多人在此時期因體重減不下去, 未達預期的目標就放棄了,很可惜。 在我的門診中約有十%的人根本不努力減肥, 既不運動也不學習飲食 ......
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日期:2024-09-29
專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 腹部腰部是女性最容易囤積脂肪的地方,在此介紹的幾種瘦腰瘦小腹的五個方法! 縮腹走路瘦小腹法...
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日期:2024-10-03
金石堂網路書店-【減肥/塑身 】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價減肥/塑身的減肥/塑身 圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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日期:2024-10-01
輕鬆無負擔減肥瘦身健康調理方式,收集了一些常用的保健知識,結合生活、健康、減肥瘦身等資訊的地方 ... 我原本有局部肥胖問題,但我實在無法忌口,所以才來中醫減肥診所減重,順便調理身體;我真的沒有特別忌口,但我還是瘦了,局部的肥肉消失 ......
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日期:2024-09-30
書名:日本史上最暢銷NO.1瘦身書:史上最強彈力帶瘦身(隨書附送山本老師獨創彈力帶),語言:繁體中文,ISBN:9789868577671,頁數:128,出版社:瑞麗美人國際媒體,作者:山本千尋,譯者:胡汶廷,出版日期:2010/10/01,類別:生活風格...