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日期:2024-08-22
相關網誌文章: 63至40公斤的減重經驗http://heartinkstone.pixnet.net/blog/post/
33988326 經常在Yahoo奇摩的首頁看到 ......
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日期:2024-08-19
左邊體脂約28% 右邊體約12~13% 你相信嗎? 每天只要花4分鐘運動,就可以達到運動瘦身的效果。 在看這篇文章前,我要強調兩件事。 第一,如果想要減重,飲食計劃是最重要的事,我有寫很多分享,可以參考減重心 ......
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日期:2024-08-26
呢個分享已經拖左6個月,我終於將我平時運動的情況紀錄, 用快鏡將我運動過程紀錄下來,希望給想減肥的朋友一個參考! 過左一個冬天,小蠻腰消失了,要努力於夏天來臨前把身體鍛鍊到最佳狀態! 運動心得: 1.請不要化妝,化妝做運動會 ......
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日期:2024-08-26
一休減重心得分享--什麼是食物成癮症? imgapi.nownews.com.jpg. 食物成癮症:
減肥最需要的就是毅力跟意志力,但科學上已經有新發現可以證明,高糖,高脂和高
塩 ......
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日期:2024-08-19
【前言】雖然婚前的體重是44公斤,但是生下老大莛莛後,不以為意的我體重便一直
維持在51公斤左右。隔了幾年又在生下老二小饅頭之後,我的體重便停在56公斤, ......
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日期:2024-08-19
是分享、不是教學的減肥心得文. 這篇拖了好久好久~ 理由是因為,我真的不知道如何
寫起..... 畢竟,我也沒有什麼絕招可以跟大家分享!!! 但,說好要跟大家分享的承諾, ......
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日期:2024-08-24
早就說要來分享一下減肥心得,但是拖了幾個月了,終於在本小姐2010年生日前夕,
下定決心要來 ... 我的減肥是從大概61kg減到現在的44kg 用了差不多半年多的時間...
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日期:2024-08-26
2014年8月22日 ... 來分享一下最近鍛鍊身體的小心得雖然沒有太多照片,因為我本來沒有打算分享的
XDDD總之這篇有我這兩星期的珍貴心得紀錄!!! 減肥現在大家都說 ......