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日期:2024-07-08
食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥法絕對有辦法讓你在兩個月之內,達到瘦13公斤左右的具體成效!而且瘦的部分正是腰和大腿!......
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日期:2024-07-10
景升診所減肥瘦身中心--提供您瘦身減肥密技,少睡多站、固定三餐 冬天也能腰瘦讚...瘦身減肥藥物的安全使用法..壓箱底的瘦身減肥秘技--看到讓你賺到!...
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日期:2024-07-09
大家都知道,檸檬是富含維C的水果,有非常好的美容功效。可是大家知不知道,檸檬水還能讓你減肥,在你享受檸檬的同時,讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。 檸檬水減肥...
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日期:2024-07-07
本書特色3:幫助讀者用「最有科學根據的理論」,多管齊下養成不復胖的易瘦體質。 邱醫師說:「真正有效的減肥方法,應該是一種簡單輕鬆自然且能持續的生活習慣。」 大家都知道,唯有降低食慾+運動,才能真正瘦得健康;可是,減肥一定非得 ......
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日期:2024-07-07
常感到體力不濟、精神渙散?也許不是沒睡飽,而是飲食習慣錯誤。很多時候,為了減肥或維持健康體重,會刻意避開某些食物或減少進食,但這些錯誤方法,正是讓你體力不足、感到倦怠的關鍵因素。 ......
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日期:2024-07-06
減肥的系列食物(完) - 讀者來信問減肥有甚麼秘方,這個問題不容易回答,原則上少吃就瘦了,但其實也很複雜, …Read more »...
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日期:2024-07-05
很多人很氣為什麼花了時間和力氣運動,體重和體脂就是降不下來。很有可能是因為你運動完之後,吃錯了東西。 醫師指出,有七種食物,運動完絕對不能碰,否則前功盡棄不說,可能還會更糟。 訝異嗎?雖然你一天當中的...
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日期:2024-07-08
2013年12月25日 ... 在我將近一年的減肥時間裡,飲食比運動重要. 但我沒有吃低卡 .... (這樣才NT 35,
中午吃自助餐不只健康還很省) .... 每天晚上回家都在準備水果,每天都在想明天要吃
什麼xddd. 我不喜歡大家 ......