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![減肥時無力想睡的最大原因--楊醫師部落格 - 瘦身|減重達人部落格]()
blog.a-sir.com.tw1.脂肪不易從脂肪細胞釋出 >可能是胰島素過高 腎上腺素分泌太少或水分鹽巴不足. 解決方法是多吃蛋白質多喝茶水 多喝湯. 2. 脂肪酸不易進入腦細胞與肌肉細胞中的 ...瀏覽：861
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時無力想睡的最大原因 作者:drymc 1.脂肪不易從脂肪細胞釋出...
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日期：2024-07-30
九點睡覺是最頂級的做法。可達到最佳美容、最佳減肥、最佳頭腦、最佳體力的完全
復原狀態。當你九點就想睡時，不要懷疑，立刻放下手邊工作上床睡覺，一定是隔日 ......
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日期：2024-08-04
2013年1月27日 ... 可達到最佳美容、最佳減肥、最佳頭腦、最佳體力的完全復原狀態。當你九點就想睡時
，不要懷疑，立刻放下手邊工作上床睡覺，一定是隔日早上四、五 ......
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日期：2024-07-29
2012年10月19日 ... 如果他母親從小不去管他，讓他想吃就吃，想睡就睡，可能他現在反而不會這麼胖。
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日期：2024-08-03
睡覺減肥法的原理在於睡眠充足，可以減少食慾。熱量攝取減少，自然能夠減輕重量。
還是要配合適當的運動及補充水分喔~ CURVES女性新有氧運動，免費體驗專線： ......
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日期：2024-07-29
日記內容:昨天是開始重訓的第一天我選擇一周做三天:星期二.四.六~~~花了半；日記
內容:昨晚並不是很早睡但早上6點爬起來運動因為早餐要等去爬山的家人....
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日期：2024-07-29
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