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日期：2024-10-01
圖左是我以前多次不當減肥的成果，圖右是是我用正確方式減肥加肌力訓練的成果。 今天要告訴大家為什麼我以前減肥那麼多次都失敗，這一次卻成功的關鍵。 我一直強調減肥要 ......
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日期：2024-10-01
偶堅持了2個月，晚上不吃任何東西，到後來，效果就出來了 10月多開始的挖，到元旦假期的時候，偶已經比一開始瘦10斤 過午不食不能很極端，吃過中飯基本 ... 關於過午不食減肥法 我還是有點心得的 ,39減肥社區...
![[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史＋鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-10-02
想了很久... 還是決定放這張不清涼的清涼照當首圖 先把大家騙進來再說～ ps..為了不傷害大家眼力的前提下 拜託大家這篇別按like 因為等等以下的照片實在粉驚人內～ 唉～說起我的減肥心酸史... 可是精彩到一篇文章都寫不完！...
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日期：2024-09-30
我相信每個女生都有減肥過，當然胖胖的我是一定經歷過的一直以來的體重都 ... 再
高中三年級快畢業時才開始減，所以是在暑假期間減肥的開學後就成功瘦下來了 ......
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日期：2024-09-26
一休減重心得分享--減肥期間到底能不能吃水果，水果要怎麼吃比較好? .... 甚至有人
可能是用了不當的方式減重失敗，導致更不相信自己可以成功，而說了一些反話。...
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日期：2024-09-27
【減肥心得】長腿巨人の蛻變史 .... 我也認為，如果真的下定決心要減肥，哪裡有挑剔
的空間? .... 如果真的成功的戰勝前面兩個階段，恭喜你，之後不用在那麼辛苦了，....
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日期：2024-09-30
2013年11月8日 ... 我經常在減肥，但也常常越減越肥~ 全盛時期應該有70KG吧~ 只是站上 ... 【W&W
結婚】減肥心得之我變瘦子啦 .... 祝大家減重成功~~~~ 婚禮順利!...
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日期：2024-10-01
How do successful losers – those who have managed to lose weight and keep if
off – beat the odds to attain long-term weight loss success?...
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