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blog.yam.com在減肥的過程中，到底要不要省略早餐呢？或者一般人如果不吃早餐，會不會比較能夠保持身材呢？ 答案恐怕是否定的。減肥最忌諱的就是沒吃早餐...瀏覽：964 -
![減肥早餐到底吃什麼比較好丫？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com減肥早餐到底吃什麼比較好丫？土司？三明治？蛋餅？．．．．吃饅頭夾蛋會不會胖丫？可是饅頭的熱量不高吶？可是也算澱粉類的東西吧？有沒有人知道丫？請各位大大幫我解答 ...瀏覽：453
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【檢驗你的早餐】 麵包牛奶族早餐常吃菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包，然後喝瓶 ... 醫師進一步指出，早餐的組合中碳水化合物和蛋白質都要有，而且最好吃複合性的碳水 ......
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2013年10月5日 - 你會發現，吃早餐變得很痛苦(當妳真的要吃可以減肥的早餐時) (到了晚餐 ... 其他的吐司種類也不健康，不去邊吃更不健康(但是好吃就在他的邊邊呀)....
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2012年3月1日 - 會讓整天的狀況都很好呦...延伸閱讀:吃早餐比較容易減肥、減肥一定要吃早餐. 一日之計在於晨，想要瘦身，更是要吃好這第一餐，怎麼吃才是最好的 ......
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