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    [吃麥片消水腫] 1個月迅速瘦下5公斤 - Patty say... - 痞客邦 ...
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    日期：2024-08-12
    2011年6月28日 - 根據英國近期發表的研究， 由燕麥煮熟壓製而成的麥片， 因為含有豐富的膳食纖維， 已證實可以幫助 ... 由於這種種好處，難怪在諸多減肥食譜中，...
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    桂格大燕麥片~減肥代餐一問- Yahoo!奇摩知識+
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    日期：2024-08-09
    2010年4月7日 - 我這兩個月也是有在減輕體重，不過我不是過重我身高168 體重54 因為一些特殊原因要急速減到4x 我試過很多種方法斷食/高蛋白/提升基礎代謝率的菜單....
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    【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃，熱量200-500卡
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    日期：2024-08-10
    晚餐是減肥的決勝關鍵期。 ... 至於減肥的人，晚餐熱量可以逐步調降至200~500卡之間。 .... 晚上確實可以吃地瓜減肥，因為那是低GI實物你也可以自己用電鍋蒸呀....
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    晚餐改吃麥片的減肥疑問? - Yahoo!奇摩知識+
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    日期：2024-08-11
    2011年6月21日 - 燕麥本身並不減肥，而是能幫助你更好的維持減肥成果，純燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。經過速食處理的速食燕麥 ......
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    瘦身、減肥飲食 - 中醫減肥減重、早洩陽萎、糖尿病、不孕症-人生中醫
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    日期：2024-08-12
    瘦身 、減肥飲食 瘦身、減肥飲食 ： 塑身餐－針對自已的體質，選用正確的運動及食物 ... 【材料】：油2茶匙、豬血110g、韭菜50g 、鹽少許 【做法】：油鍋入油，放入韭菜炒，再放入豬血一起拌炒，加入 ......
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    金石堂網路書店－中文書籍－減肥／塑身－減肥餐飲
    瀏覽：1160
    日期：2024-08-14
    金石堂網路書店－【減肥餐飲】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價減肥／塑身的減肥餐飲圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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    每日減肥餐食譜
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    日期：2024-08-10
    註：. 一、此食譜於一年多前我有試驗過，一星期減了三公斤多喔！ 二、此食譜很人性化，因為所有東西大都可以很方便就買到，但最大難處是有時後肚子真的會很餓，要 ......
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    晚上吃燕麥片減肥嗎？ - 健康小屋 - 痞客邦PIXNET
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    日期：2024-08-11
    年紀大了才知道，燕麥原來還能減肥，很多美眉都是晚上吃燕麥片減肥的，晚上吃 ... 和中餐都馬馬虎虎對付一下，於是都期待晚餐的豐盛，以至於晚餐因爲太好吃而吃 ......
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