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日期:2024-10-03
DIY減肥沙拉 高纖低脂速瘦身 自制兩款沙拉減肥食譜 高纖低脂助瘦身 [低脂食譜]素食低卡餐 吃出好身材 [低脂食譜]饑餓時狂吃不發胖的20種食物 [低脂食譜]外食降卡小技巧輕松甩贅肉 [低脂食譜]最佳低卡點心 幸福地瘦下去 ......
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日期:2024-10-02
記得我之前有說過,有一陣子突然瘦下來是因為迷上沙拉嗎?我就是那一種迷上什麼
東西,可以吃它一個月,直到覺得它噁心才會換下一樣的那一種人不過,我倒覺得, ......
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日期:2024-09-29
2013年9月26日 ... 【艾莉絲的健康瘦身廚房】雞肉生菜沙拉 清脆可口的蘿美生菜拌入軟嫩雞胸,搭配
鮮豔欲滴的小番茄…對於總是馬不停蹄、努力工作的你,不僅方便 ......
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日期:2024-10-02
直到找到這道低脂自製沙拉醬的食譜,對開始忌口的我真是天上掉下來的大禮!減肥...
其實不用餓肚子的喔! 材料:(三人份)A.新鮮羅蔓(羅美)生菜2~3株B.豆....
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日期:2024-09-28
很多减肥者都知道,沙拉是很棒的减肥食谱。哈秀时尚网,教你减肥沙拉的做法,减肥
蔬菜沙拉和水果沙拉减肥的制作方法, ......
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日期:2024-10-01
黃瓜、生菜沙拉 。咖啡或茶。 星期四: 中午=三顆水煮蛋。沙拉,不限種類之生菜。咖啡或茶 ... 太棒了,竟讓我先看到這份食譜,好~~~~再給自己一個月的機會...哈哈哈哈哈...我對這食譜有信心,瘦身有望了~~~~ya~~~~~^ ^ 大盜真的有瘦那麼多唷...我瘦一半就 : ......
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日期:2024-10-01
像之前流行的單一食物減肥法,雖然短時間就能奏效,可是容易復胖,最糟糕的是營養不均衡。 ... 然而過去沙拉總予人“只能吃生菜”的刻板印象,總得淋上一層厚厚的千島醬或美奶滋,才能湊合著入口,結果吞進更多油份。 挑選蔬果 風味多 其實要 ......
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日期:2024-10-04
我終於做出成功的油醋沙拉了會不會有人馬上在心裡OS:油醋沙拉不是很簡單嗎?
!!需要技巧嗎 ... 一次油醋沙拉 那次就是用了一般的橄欖油和蘋果醋,隨便調一調...