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www.businessweekly.com.tw大家最常吃的早餐類型是什麼呢？小編曾經詢問身邊朋友，發現多半人都是以滿街林立、選擇多樣化的連鎖早餐店（美X美、美X晨等等）為主。 然而，你知道有哪些餐點裡頭可能暗藏「致胖小惡魔」嗎？快依以下特徵，把他們揪瀏覽：545 -
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日期：2024-12-18
BMI體脂肪與蛋白質 BMI值計算體脂肪來做減肥指標時，男性體脂肪為體重15%… 人工流產後如何保養減肥 經過調查發現人工流產女性體重會平均增加五到十公斤… 女性更年期症狀面面觀 更年期變肥胖的原因是女性體內鈣質開始流失…...
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日期：2024-12-21
在許多減肥文章常常談到人體的食物熱量計算表時，會提及「大卡」或「千卡」或「卡路里」，但這些專有名詞到底是什麼呢？其實減肥食物熱量表就是卡路里計算表。而卡路里是物理學上計算熱能的單位，在營養學上慣用的熱量單位比物理學上所用的 ......
![[分享]減肥熱量學 @ 怡然自得 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-12-21
減肥大作戰開始!!目標：美容體重53KG想要維持好身材，必須時時注意您所攝取的熱量超過了嗎？到底我們每日需要多少熱量？ 正確的減重觀念造成肥胖有兩大主因，其中遺傳僅佔 ......
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日期：2024-12-19
熱量計算減肥法 http://blog.yam.com/loveslender/article/41851060 想要有效減肥瘦身，每日的攝取的卡路里就絕不能過量喔！ ... 食 物 名 稱 單 位 重 量 含熱量(卡路里) 茶 (無糖及奶精) 1杯-1 奶茶 1罐 350ml 112 咖啡 1罐 350ml 63 舒跑...
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日期：2024-12-18
熱量(增加一個月瘦身速度) ，那為 什麼不能再減少多一點攝取熱量，而是利用運動呢? "每天飲食減250卡，運動減250卡" 加起來500卡 假如一女生每日所需 1700卡 而飲食減250 ......
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日期：2024-12-19
[減肥食物熱量表]瘦身低熱量 美食 [減肥食物熱量表]一口卡路里飲食圖鑒 [瘦身食譜]食物也能吃脂肪 幫助排泄脂肪的食物 最新飲食减肥文章導讀 [減肥食譜]綠茶有助減腰腹部多余脂肪 ......
![[針灸減肥]冬天減肥宜針灸](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2024-12-21
瘦美人教你冬日低熱量食譜 均衡營養健康減肥 營養師給減肥人士推薦的一款減肥食譜 低卡高鈣 9種減肥食品助你高效燃脂 冬季體寒 吃哪些食物暖身又減肥 節食減肥 不得不知10大要點 10大草本減肥茶速效燃脂 ......
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