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日期：2024-07-15
2012年9月6日 - 包括優質蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素D、共軛亞麻油酸（CLA） ... 好利用，被稱為優質蛋白質，魚、牛奶、黃豆、牛肉都是優質蛋白質的來源。...
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日期：2024-07-14
此外，牛奶、雞與肉類等蛋白質中，也都有維生素Ｂ群。 至於哪些食物含維他命C最多
呢？答案是水果及蔬菜。包括水果中的 ......
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日期：2024-07-14
減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會有瘦身效果呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是 ......
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日期：2024-07-14
維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，而且對新陳代謝有很大幫助，因此攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。...
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日期：2024-07-16
台灣肥胖醫學會副會長曾漢棋，上半年設計減肥菜單搭配維他命C錠，以四百件門診案例作對照分析，發覺搭配食用維他命C，平均一個月多減零點七五至一公斤。...
![[減肥知識]維他命B群的功效 - 哈波食尚 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_05.jpeg)
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日期：2024-07-18
維他命B群(Vitamin B group) 是一群水溶性的有機化合物，它們的主要生理 ... 減肥
知識]8小時減肥法，讓你不節食就能瘦....
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日期：2024-07-19
維他命b群一天吃幾顆?另外他是否可以 ... 胺基酸睡眠減肥法，主要作用於睡眠中的
生理機能和睡眠時間，....
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日期：2024-07-13
節食減肥法，維他命B群不可少以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，
連帶使各種維他命的攝入也變少，容易 ......
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