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秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說，每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣，但是對孕婦而言，到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種，相信很多人都不太清楚，市面上 ......
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日期：2024-07-17
對抗壓力的營養素有維生素B群、維生素C，分別介紹如下： 一、維生素B群包含B1、 B2、B6、B12 1.維生素B1： 又稱為抗神經炎因子或抗腳氣病因子，為體內新陳代謝 ......
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台灣肥胖醫學會副會長曾漢棋，上半年設計減肥菜單搭配維他命C錠，以四百件門診案例作對照分析，發覺搭配食用維他命C，平均一個月多減零點七五至一公斤。...
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