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我是個學生，想 減肥 !!但課業很繁忙，沒有時間 運動，只能在體育課時多動動 (( 不管風吹雨打 !有沒有 什麼好方呢 ......
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日期：2024-08-25
請問 做什麼運動減肥最快!? 發問者： 海C ( 小學級 5 級) 發問時間： 2009-03-12 20:08:59 解決時間 ... 做完 ......
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日期：2024-08-25
105life美容論壇 想 減肥~~ 做什麼運動可以瘦得快?? 跑步 ? 游泳 ? 搖呼拉圈 ? 瑜珈 ? 還是有更好的建議?? ... 只要照著我的方法做 一定可以瘦下來喔 ......
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減肥運動做什麼比較有效率?做什麼減肥運動可以瘦比較快減肥還是慢慢來比較好~
因為能快速減肥通常也會很快 ......
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目前減肥缺乏好用的運動,請多提供意見 .... 3分鐘大步快走然後休息慢走個1分鐘
如此持續循環每次都要做到30分鐘以上...
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