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        晚上已經沒吃到穀類了,又沒吃到蛋或肉類的蛋白質,感覺就怪怪的沒有精神。晚上不吃澱粉,精神容易衰弱。如果以蛋白質取代澱粉,就能減少這種不適。可依個人喜好,加入蒟蒻、香菇、金針菇、百頁(需注意熱量)或自己喜歡吃的
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    日期:2024-07-21
    最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師提供您參考…少量多餐減肥法已經證實是行不通的減肥法…有研究指出一產生飢餓感就馬上進食變成胖子的機率可能比 ......
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    日期:2024-07-27
    「妳一定要瘦下來喔,我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段: 減肥初期:先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期:開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制,瘦的最快。...
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    日期:2024-07-27
    一瘦就是一輩子!邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法(隨書附贈「瘦身祕技隨手讀」) ... Chapter 1 肥胖的真相 肥胖的人較短命?「中廣」者的風險增加2.7倍。 減肥的好處多多!...
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    日期:2024-07-26
    網友討論有關減肥的相關話題、減肥的分享:地上來回爬行進行減肥 10天瘦近5公斤~;哪種運動減肥無效?;減肥 / 請問大家都是怎樣才能吃的少又不會覺得很難受的阿;減肥&時間;荷葉桑葉減肥效果?;熟女減肥,目標48公斤;...
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    日期:2024-07-22
    網友討論有關Kiehl`s的相關話題、Kiehl`s的商品評鑑:【Kiehl`s-契爾氏】那些產品好用呢;(契爾氏) V.S (牛爾) 藍色收斂水;Kiehl`s / 老是覺得台中Kiehls的櫃員態度不是很好 ......
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    日期:2024-07-23
    精雕S曲線,美妝雜誌熱烈報導 美胸包覆、超清爽透氣,輕鬆擁有魔鬼般的曲線 高頻率震動、加速保養品吸收,打造透亮無齡肌 去除老化角質層、加速新陳代謝 高度保濕,使肌膚更透亮 讓你還原少女般的粉嫩~...
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    日期:2024-07-24
    評測2014年度減肥藥排行榜,什麼減肥藥效果最好,最好的減肥藥,什麼減肥藥效果最好,減肥吧,減肥藥測評網。 ... 性情分類 減肥 法有可能很少人聽說過,不過經過近來的科學家研討表明,性情分類 減肥 並不是全無道理的,下邊瘦身男性和女性採編 ......
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    日期:2024-07-22
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