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![不吃麵飯的減肥法]()
www.google.com.tw不吃麵飯的減肥法. 【彰化基督教醫院體重控制中心 陳紋慧營養師】. 時下許多愛美 女性因怕胖而不敢多吃飯。到底，澱粉類食物是不是發胖的元兇？而完全不吃澱粉類 ...瀏覽：1061 -
![bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |新聞]()
www.bdodo.com想吃地瓜減肥，卻怕越減越肥嗎？ 建議妳不要一下子把所有的飯都改成蕃薯， 可以和白飯互相調配，再搭配蔬菜水果。 也就是，當妳吃蕃薯時，必須減少米飯量， 否則容易因攝取過多的碳水化合物（醣類）而導致肥胖。瀏覽：1358
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日期：2024-07-19
【聯合報╱記者黃文彥／報導】 「老闆，西瓜甜不甜？」這是多數人買水果的第一要件。
但健康意識抬頭，最近農委會農業試驗所修正改良水果的思維，要打破「甜就是好」 ......
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日期：2024-07-26
我們都知道每天有很多適合減肥的特殊時間，例如睡前運動。但飯後運動是 ... 很多人
吃飽飯後，就一直黏在椅子上看電視，或急著坐在電腦前上網和玩GAME， 這是很 ......
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日期：2024-07-26
飯後30分鐘，恰好是小腸開始對食物進行分解吸收的時間。 ... 慢跑也是消耗飯後
血糖，避免脂肪積聚的好方法之一，慢跑纖體的運動方式較散步劇烈，但是在纖體的
......
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日期：2024-07-20
2014年4月7日 ... 減肥真相：要瘦就要吃澱粉！ 醫學博士親身體驗、50年大量科學實證、5000名病患
證言，不但可以瘦，還能紓緩頭痛、腸胃不適、氣喘，連腎臟病、 ......
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日期：2024-07-25
減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。 陳小姐
流行性感冒、高燒之後，體重掉了許多，而且臉色憔悴、毫無精神，那是因為水分流失
， ......
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日期：2024-07-23
靠運動減肥: wrong!運動是為了強身, 增加身體代謝,所以為了減肥去做激烈運動像
跑步, 游泳等方法, 我只能跟妳說, 妳是自找苦吃。因為這些都是不易持久持衡的方法,
......
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日期：2024-07-21
2014年12月6日 ... 想減肥嗎？ ... 奇特的減肥方式幫助斯內爾成功減重63公斤，他表示自己從來沒有
那麼瘦過，還開心地說，女兒 .... 改天我也來自創一套"雞腿飯減肥法"...
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日期：2024-07-20
誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的. 張小姐年齡：23歲體重：65kg 身高：160cm.
我是一名辦公室文職人員，因常伏案工作，故身體偏胖，為此感到十分苦惱。姐妹們 ......
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