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日期:2024-08-05
網友討論有關減肥餐的相關話題、減肥餐的分享:減肥代餐有效嗎?;大家早餐都吃什麼?怎麼吃才健康又容易買到?;[麵多燕日記本]8月19日+20日~一餐豐盛下一餐就一定要清淡(≖‿ゝ≖) ;三餐怎麼吃?;[麵多燕日記本]8月6日-過五不食?不吃晚餐?倒不如 ......
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日期:2024-07-31
紅豆薏仁湯,電鍋煮法 大公開。 colorman - 「紅豆薏仁湯」 | Oct 1, 2008 推薦這個部落格: 1152 1. 把紅豆洗乾淨,倒進鍋裡。100g的紅豆,加入六米杯水浸泡4~6個小時 ......
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日期:2024-08-02
紅豆薏仁水,完全不加糖,可以消水腫→幾乎沒有熱量,可以不算 煮過的紅豆薏仁(或綠豆)我都是加上燕麥奶粉打成漿,當成早餐喝掉,喝不完的可以加在飯中,當五穀雜糧飯也不錯,真的真的不想吃,就只好倒掉了...
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日期:2024-08-04
食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥法絕對有辦法讓你在兩個月之內,達到瘦13公斤左右的具體成效!而且瘦的部分正是腰和大腿!......
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日期:2024-08-04
減肥食譜之蓮子紅薯小米粥。潤腸通便,甩掉肚腩的減肥餐單。小米粥的喝出新花樣,減肥瘦身還能美容養顏。這道減肥食譜中的蓮子,富含維生素,蛋白質和各類微量元素,具有養心補脾功效。若將蓮子和紅薯搭配,不但可以美容,更可以治療習慣性便 ......
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日期:2024-08-05
減肥食譜之酸辣苦瓜片。低熱量,去火排毒的減肥食譜。營養美味的苦瓜減肥小涼菜。這道酸辣苦瓜片是一道低熱量,高營養的涼菜類減肥餐單。苦瓜味道雖苦,但是營養豐富,配以辣椒油調味,讓你輕鬆減肥,去火排毒。喜歡吃苦瓜的朋友可以試試這道 ......
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日期:2024-08-04
紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食
纖維、胡蘿蔔素、 ... 最簡單的紅豆減肥食譜是煮紅豆水。 .... 請問一下紅豆比例要
多少....
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日期:2024-08-05
紅豆減肥 功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E ... 減肥 紅豆做法 1、無糖 紅豆水 ......