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![博客來-不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操：一條毛巾7天腰圍小3吋，10天體重少3公斤！韓流天團．宅男 ...]()
www.books.com.tw推薦序一 毛巾操有助成功「減重」，更是「抗癌」好運動！ 呂紹達醫師是我敬佩的學長，「樂於分享、與人為善」是他的人格特質，無怪乎成為大家尊崇的好醫師。他力行養生之道，自創多種毛巾健身操，並且將這套操式無私地傳授給他人，所以，到了 ...瀏覽：1409 -
![【轉貼分享】跳鄭多燕減肥食譜餐 甩掉10公斤 @ 蔓妮的生活碎碎念blog :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net要說韓國產後減肥最成功的辣媽是誰，相信大家都會選擇美魔女鄭多燕，生完孩子後的鄭多燕因為身材沒有恢復而被丈夫抱怨，她自創的減肥健身操，在3個月內成功減肥，身體沒有絲毫贅肉，甚至還有性感的小腹肌。除了 ...瀏覽：1216
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日期：2024-07-05
１．斷食法效率輕鬆性：☆經濟性健康性：☆危險性缺點：《沒出幾天你身體就會負荷
不了並且到達一定天數就會卡關瘦不下去最可怕的 ......
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日期：2024-07-07
非讀BOOK 瀏覽數：100萬+2012-10-15 ... 我在FB有成立一個減重經驗分享區收集
了一些減重小撇步，結合生活、減肥瘦身 ......
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日期：2024-07-05
綠色蔬果汁和日食5餐法，這些都是好萊屋女星們所颳起的減肥旋風。趨之若鶩效法的人應該不少吧!? 最近在美國有一位女記者嘗試了這些減肥法，並將其中最有效果的減肥法公諸於世，因此造成了不小的話題。...
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日期：2024-07-10
2014年3月13日 ... 在歷經近2個半月的減肥之路下～我終於成功瘦到70公斤以下啦啦啦啦！！！！
辛苦了這10週的日子....
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日期：2024-07-09
肥姐沈殿霞不僅是大家的開心果，更是一位愛女如寶的慈母。我們在看著肥姐的電影長大的同時，也見證著肥姐的女兒鄭欣宜從一個小胖妹成長為如今的窈窕淑女。鄭欣宜公開了她的減肥方法，就讓我們一起看看曾經的胖公主是怎麼一步步蛻變成如今的 ......
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日期：2024-07-10
不用吃藥也能瘦!!!這就是2個月10公斤的威力啊!!! 哀，這輩子應該每個女人都在和
體重奮鬥吧!!((攤手. 深怕一個不小心，肚子上的肥油又跑出來了. 但是又沒辦法抵擋 ......
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日期：2024-07-12
前情提要：♥瘦身♥ 新娘大作戰～我就這樣瘦了10公斤（上）♥第
8週♥ 體重48.3公斤體脂率21.7％ ......
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日期：2024-07-09
其實減重說穿了,就是要有『二心一力』--恆心、耐心和毅力 ... 前前後後總共減了10
公斤,像變了一個人似的 這一年 ... #8 JanetSweet 於2011/09/09 20:24; JanetSweet
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