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![如何減肥成功？ 動機+恆心(圖) - New San Cai]()
www.newsancai.com【新三才網訊】最新研究顯示，要減去贅肉，關鍵是要有動機，並且要如實記錄日常飲食。 肯塔基大學和北卡羅來納大學科學家發現，減肥成敗，也許取決於減肥動機，以及當減肥缺乏動力時如何有效調整。 肯塔基大學助理瀏覽：932 -
![減肥不止是減脂肪 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET]()
leeyihugh.pixnet.net2014年7月22日 ... 一休減重心得分享--減肥不止是減脂肪，也要減腦袋 ... 以同樣一公斤的的肌肉跟脂肪 來比較，1公斤的肌肉燃燒的熱量是1公斤脂肪的7~10倍，如果你 ...瀏覽：1363
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