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![是真的！3個月狂減脂肪19kg - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞]()
mag.nownews.com個案A小姐由蕭醫師協助減重，在3個月內成功瘦身20kg，用對方法，減下來的體重 ... 短短3個月內，A小姐就減了20k g，體脂率從43降至25，等於脂肪減了18kg，佔減 ...瀏覽：418 -
![運動如何減少體脂肪 - 財團法人天主教聖馬爾定醫院]()
www.stm.org.tw天主教聖馬爾定醫院 陳幸慧 營養師. 運動如何減少體脂肪? 如果您想藉運動來燃燒體脂肪，先別急著開始，它有一定的程序，先瞭解這個過程，才能有效的減肥。瀏覽：778
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日期：2024-07-30
二、有氧運動占7成，以滑步機或跑步機為主。 三、吃飽不坐下，睡前來個腿部訓練。 就這樣，慢慢的用了幾年的時間減掉腿部的脂肪。 不過，最終目的是要將腿部的肌肉 ......
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日期：2024-08-04
透視體脂肪!教你如何減體脂肪!! 夏季減肥要選對有氧運動 快走騎車效果好 西洋梨型(下半身肥胖)肥胖到底要如何瘦呢?? OL上班族減肥變花樣爬樓梯 天天爬天天瘦...
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日期：2024-07-30
減肥藥減磅不減肥 所謂的快速有效減肥藥只減磅不減肥! 減肥藥廣告及不同的減肥產品最喜歚玩數字遊戲，說你一星期能減去10磅體重，卻不說你減去的是什麼! 減去10磅體重，可能是減去6磅水分、 2磅宿便、1磅肌肉、1磅脂肪。...
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日期：2024-07-30
醫學家對人體脂肪細胞進行研究，發現每個人的脂肪細胞數目是不同的；而且脂肪細胞一經生成，就永遠不會消失，但它們的體積大小可以發生變化。實驗研究證實，若將老鼠腦內控制飲食行為的部分破壞，老鼠就變得臃......
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日期：2024-07-29
根據衛福部國健署國民營養健康狀況變遷調查，台灣民眾肥胖率高達38%，約四成民眾陷入慢性疾病風險中，另一份調查也可得知，半數以上台灣人減重方法錯誤，其實只要多吃海菜，就能夠幫助減重。 主動抓住油脂 英國紐卡索...
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