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      • www.whampoa.org.hk
        黃埔體育會竭誠為學員和街坊提供完善優質的服務。黃埔體育會十分歡迎閣下聯絡我們,您的意見對我們尤關重要,可以幫助我們提升服務質素,推動游泳運動及健康生活。 歡迎 ...
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      • www.bodycheck.com.hk
        現在除了為大家介紹游泳專案之外,更多的是為大家提供一些游泳需要注意的問題, 讓你在這個夏天裡過得更加精彩。 一、游泳真 .... 夏季游泳時,女性都有哪些注意 事項呢? ... 游泳前的預防措施——補水+防曬.
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    日期:2024-07-21
    2009年7月21日 ... 游泳前的注意事項水晶寶寶 撰炎炎夏日,游泳是夏季中民眾最熱愛的運動,但隨著 民眾注重健身運動養生 ......
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    日期:2024-07-21
    游泳的注意事项. 不论是刚 ... 很多人都有这样的感觉,游泳前吃进太多的食物,游泳 时就感到很不舒服,甚至呕吐。可是不吃 ......
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    日期:2024-07-18
    游泳注意事項. 水能載舟亦能覆舟,從事水上活動時,應格外小心謹慎,. 並且遵循 下列原則行之-. 1、瞭解身心狀況:為安全 ......
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    日期:2024-07-17
    一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力 等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能, ......
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    日期:2024-07-21
    2014年7月6日 ... 需要注意的是,通常天气炎热,应谨防游泳时晒伤。 游泳前要做好身体检查. 因为在 游泳的时候,人所消耗 ......
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    日期:2024-07-15
    一、餐后40分钟及空腹不宜游泳; 二、剧烈运动后遇冷易引起休克,不宜游泳;记得做 热身运动三、游泳前除活动( ......
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    日期:2024-07-16
    游泳运动不能空腹或过饱。 1.空腹下水:容易发生低血糖,在泳池中突然昏厥,不论 是否有水性这样的状况发生时 ......
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    日期:2024-07-18
    泳者無懼. 認識游泳安全. 壹、身體安全篇. 游泳前注意事項. 游泳中注意事項. 游泳後 注意事項. 游泳前注意事項. 瞭解自身 ......