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日期:2024-07-21
2009年7月21日 ... 游泳前的注意事項水晶寶寶 撰炎炎夏日,游泳是夏季中民眾最熱愛的運動,但隨著
民眾注重健身運動養生 ......
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日期:2024-07-21
游泳的注意事项. 不论是刚 ... 很多人都有这样的感觉,游泳前吃进太多的食物,游泳
时就感到很不舒服,甚至呕吐。可是不吃 ......
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日期:2024-07-18
游泳注意事項. 水能載舟亦能覆舟,從事水上活動時,應格外小心謹慎,. 並且遵循
下列原則行之-. 1、瞭解身心狀況:為安全 ......
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日期:2024-07-17
一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力
等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能, ......
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日期:2024-07-21
2014年7月6日 ... 需要注意的是,通常天气炎热,应谨防游泳时晒伤。 游泳前要做好身体检查. 因为在
游泳的时候,人所消耗 ......
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日期:2024-07-15
一、餐后40分钟及空腹不宜游泳; 二、剧烈运动后遇冷易引起休克,不宜游泳;记得做
热身运动三、游泳前除活动( ......
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日期:2024-07-16
游泳运动不能空腹或过饱。 1.空腹下水:容易发生低血糖,在泳池中突然昏厥,不论
是否有水性这样的状况发生时 ......
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日期:2024-07-18
泳者無懼. 認識游泳安全. 壹、身體安全篇. 游泳前注意事項. 游泳中注意事項. 游泳後
注意事項. 游泳前注意事項. 瞭解自身 ......