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![[討論] 游泳手臂會變粗嗎? - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊]()
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日期：2024-11-09
請問游泳到底會讓手臂變粗還是變細押? 之前我覺得游自由式好像會讓肩膀變寬,讓手臂變壯.....會嗎???因為我不確定到底是不是游泳的影響!所以後來就改游蛙式,希望能瘦手臂!~但是我覺得游完蛙式的隔天手臂看起來好像比平常粗壯耶!到底跟游泳 ......
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日期：2024-11-08
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日期：2024-11-13
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