search:游泳暖身相關網頁資料

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日期:2024-08-12
【東森新聞報 記者蔣文宜/台北報導】 考試過後,迎接暑假到來,各類水上活動開始熱絡起來。 醫師提醒,尤其小朋 ......
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日期:2024-08-14
除了可以提高呼吸系統、消化系統功能,還可以改善過敏體質。專家則是提醒,在 游泳前,一定要做好 暖身 ,以免發 ......
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日期:2024-08-15
此影片為國立教育資料館98年度提供之教學資源,教學影片以深入淺出的方式,提升學生之學習成效國立教育資料館....
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日期:2024-08-12
版權為國家教育研究院所有,有助於師生在教學上之使用。 切勿利用此影片營利或從事其他非法行為,如被舉發,後果請自行負責。...
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日期:2024-08-11
游泳前暖身運動,哥哥還蠻認真的嘛! ... right now. Please try again later. Published on Jul 28, 2012. 游泳前暖身運動,哥哥 ......
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日期:2024-08-10
" 游泳前暖身動作" 重點伸展操:蛙式與自由式皆適用,每一動作5至10次,左右各一次。 1.小腿伸展:預防小腿抽筋。採取站姿,前弓後箭站立穩定。彎曲前膝,使後腳跟 ......
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日期:2024-08-09
2007年5月31日 - 夏天到了,不想流汗的人會選擇游泳當運動。但書田診所復健科主任潘筱萍提醒,游泳時若姿勢不對或太劇烈,容易造成運動傷害,如肩背拉傷、膝 ......