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日期：2024-07-07
游泳 ，是在水上靠自力漂浮，借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是 奧林匹克運動會 中的第二大項目，包括 蝶泳 、 仰泳 （也稱背泳）、 蛙泳 和 捷泳 （也稱爬泳/自由式）四種泳姿的競速項目 ......
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日期：2024-07-12
[2013-08-20] 水域安全最新消息-教育部體育署提醒學生、家長，從事水域活動務必前往合格安全的水域，防範危險發生 [2013-12-05] 102年無游泳池學校實施游泳教學觀摩會(南部場) [2013-12-05] 102年游泳池經營管理研習會 (南部場)...
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日期：2024-07-08
游泳 訓練的方法，主要是由距離、速度、泳姿、重覆次數以及每個訓練項目之間的間歇休息時間等五個因素所組成。教練再根據不同階段的訓練任務、個人的專長項目以及個人的訓練水準，將上述五個因素加以合理的組合 ......
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日期：2024-07-12
劉建明,游泳教學,游泳DVD,劉建明專業游泳教學,幫助放棄學游泳的小朋友, 過動兒 劉建明,游泳教學,游泳DVD,劉建明專業游泳教學,幫助放棄學游泳的小朋友,過動兒 ......
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日期：2024-07-13
節錄自《魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式》 第十課：學習兩拍打水 自由式要輕鬆持久，兩拍打水是重要的技巧，可以減少阻力和擾流，既不費力，又可以將身體的力量送入全泳中。 兩拍打水簡單、輕鬆、不起水花、平順，加總起來就能 ......
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日期：2024-07-08
游泳-游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。 游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有-youyong...
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