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![海洋‧瓶子‧熱帶魚: 滷味熱量表 - yam天空部落]()
blog.yam.com滷味熱量表 ... 冬粉：30-50 公克 70 大卡 王子麵：一包約350大卡 高麗菜：100公克，23大卡 菠 菜：100公克，22大卡 地瓜葉：100公克，20大卡瀏覽：762 -
![滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇_瘦飲食_iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw隨處可見的香噴噴「滷味」，被不少人視為便利的減肥餐點，但「滷味」該怎麼吃，才能達到控制熱量又健康的目的呢？讓我們一起來看看吧！ 圖中綠燈區為較推薦的天然食物、黃燈區則為建議瀏覽：826
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2013年4月6日 - 還好你熱量沒爆掉!今天趕快加油吧( ... 寶宏安柏帕馬森起司_100g 379卡, 15.00, g, 57.00. 花椰菜(生/一份 ... 所以早上嘗試做了營養滿分 不管熱量多少的歐姆蛋 準備材料如下....
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日期：2024-07-23
日記內容:午餐內容：瘦肉、高麗菜、百葉豆腐小紅來，瘦好慢:(加油，要堅持；日記內容:滷味熱量表冬粉：30-50 公克 70 大卡王子麵：一包約350大卡高麗...
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日期：2024-07-18
2013年5月1日 - 答案是，芙蓉豆腐、蛋豆腐，主要由雞蛋製成，還有鹽、柴魚汁，完全不含黃豆， ... 傳統豆腐與盒裝嫩豆腐的熱量不高，飽足感也夠，是減肥族的救星。...
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日期：2024-07-21
2013年5月24日 - 不僅如此，百頁豆腐裡的沙拉油、砂糖與鹽，讓每100克百頁豆的熱量飆 ... 而火鍋料常見的魚豆腐，雖然成分裡列有黃豆，但仍以魚漿為主，很難探究 ......
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日期：2024-07-22
滷味食材熱量 大公開（由低到高排列） 食材 量 卡路里 （Kcal） 以白飯作比例 蒟蒻 一個 ... 食材 量 卡路里 （Kcal） 以白飯作比例 蒟蒻 一個 4 高麗菜 一把 25 1/10 碗 小熱狗 一個 35.5 1/8 碗 香菇貢丸 一顆 47.5 1/6 碗 百頁豆腐 一片 53.3 ......
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2012年8月22日 - 竟等於正餐中一碗白飯的熱量！ ... 干、素雞、冬粉都是不錯的食材，一大片黑豆干可代替2份肉類的蛋白質量； ... 滷味食材熱量大公開（由低到高排列） ......
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日期：2024-07-20
2012年2月22日 ... 竟等於正餐中一碗白飯的熱量！ ... 滷味中的過量鹽分來自滷汁，若是在家烹煮滷味，
建議以辛香料代替 ......
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日期：2024-07-24
「凍 豆腐」吸水性強，去除多餘湯水後再吃更好；「臭 豆腐」本身 熱量不高，唯 油炸後 熱量會大幅提高，請大家務必慎選烹調方式喔！（ ......
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