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![樂活營養師 食物熱量表]()
www.foodcare.com.tw˙分成六大類食物 ：五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、乳類、油脂類、水果類、其他 ... 類、加工調理食品類、糕餅點心類、嗜好性飲料類、肉類、蛋類、魚貝類、藻類、乳品類、澱粉類 ...瀏覽：1355
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日期：2025-01-10
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日期：2025-01-11
摩斯漢堡熱量表 ＊早餐類 火腿起士可鬆堡(40元)-272大卡 鮪魚沙拉可鬆堡(45元 ... 北海道可樂餅(35元)-159大卡 雞肉總匯沙拉(55元 )-167大卡(不含醬料) 法蘭克熱狗(32元 ......
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日期：2025-01-06
麥當勞熱量表 ＊豬肉及魚類 蛋堡-294.03大卡 滿福堡-305.49大卡 火腿蛋堡-314.52大卡 麥香魚-343.79大卡 滿福堡加蛋-464.71大卡 ＊牛肉類 吉事漢堡-308.97大卡 板烤米香堡醬燒牛肉-378.79大卡...
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日期：2025-01-11
※ 運動消耗的熱量，請參考 常見運動30分鐘消耗熱量表，本篇慢跑消耗時間採用50公斤者的數據。 更多健康美麗的瘦身知識，請上 【iFit 愛瘦身】 粉絲團 。 如果 ......
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日期：2025-01-09
2013年7月2日 ... 熱量表中的數據可能因為不同店家的用油量，而有數十大卡以上的差別，建議 ... 黑
胡椒豬排鐵板麵, 660 ......
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日期：2025-01-05
2013年7月8日 ... ... 醬汁或調味料加得越多，以一份含荷包蛋的豬排鐵板麵為例，由於所含的油脂相當
多，熱量高達660 kcal（烹調用油僅算1 茶匙）。 除了油膩外，其中所淋上的蘑菇醬／
黑胡椒醬更是重鹹，吃完 ......
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日期：2025-01-10
就這這個周末，我不眠不休地研究出麥當勞和摩斯漢堡可用的瘦身菜單。 (其實是
最近都日夜顛倒，為了把作息調回來所以 ......
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日期：2025-01-09
2013年1月4日 ... 早餐餐點熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉摩斯豬排堡275.3 35 咖哩豬排堡319.2
41 塔塔鱈魚堡164.5 ......
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