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日期：2024-09-04
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日期：2024-09-06
我有下載 潘若迪的一些跳 有氧的影片...每天晚上都會跳個30分鐘...也流滿多汗的~~想問說 這樣長期下來會瘦嗎?...
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日期：2024-09-02
請問各位～ 潘若迪是在哪個健身房教 有氧阿？有人有去過嗎？ ... 亞力山大世貿分部以及紐約分部 地 址： 台北市松壽路22號4-5樓 (華納威秀旁，Neo19樓上) 電 ......
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日期：2024-09-03
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日期：2024-09-07
早在之前老師就有po有關肚子的運動方法..你也可參考練習.. 這次的腹部核心.看似簡單但不容易..看似容易做不簡單！ 所以加油啦..切記每個動作都 ......
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日期：2024-09-07
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