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![驚人的澱粉減重法減肥也能開心吃澱粉 - twopetitegirls的部落格]()
twopetitegirls.pixnet.net为什麼減肥要開頭文是我的姊妹們?? 哈哈哈不是拉是要給大家看看我有這麼多美麗的姊妹他們的身材也都 ...瀏覽：913 -
![吃「飯」更會瘦！醫學博士的「澱粉減重法」 - 良醫健康網 - 商業周刊]()
health.businessweekly.com.tw2014年4月7日 - 作者約翰‧麥克杜格是醫學博士，也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者，18歲時中風、左 ...瀏覽：447
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日期：2024-07-14
風行法國十年的神奇減肥法、熱潮即將席捲台灣 大家都知道凱蒂在婚前體重大幅下降，以致於連結婚戒指都必須改小！據悉，凱蒂使用的是由法國醫生皮爾迪康(Pierre Dukan)於10年前創造的Dukan飲食法，該方法號稱能讓人快速減重...
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日期：2024-07-10
活動/講座/讀書會 2014康健趨勢論壇：熟齡大未來！ 康健秋季養生班：專屬養生食療 耳鼻喉100問講座（高雄場） 「週三，不加班！」－小週末的大能量...
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日期：2024-07-13
十八歲曾經中風、左半身全癱兩週的經歷，讓醫學博士約翰．麥克杜格，逐漸走向學醫、行醫之路。 他觀察發現，夏威夷糖廠中老一輩中國、日本、韓國等的移民，以米飯和蔬菜作為家鄉飲食的基礎，許多人精瘦、有活力，少...
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日期：2024-07-08
每個減過肥的人都曾經跟澱粉類的美食奮戰過，但好像吃下這些澱粉就知道完了，體重又要往上飆！但是減重不吃澱粉真的可行嗎？健康的「澱粉」減肥法一週參考菜單大公開！辨識好澱粉，有兩大原則？十大優質澱粉食物有哪些？聯合國最新 ......
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日期：2024-07-08
減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎？試試澱粉吧！美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘，吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老，還能開心減重。...
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日期：2024-07-10
2014年3月19日 - 在《驚人的澱粉減重法》書中，他破除對「澱粉」的許多迷思，提供減重的「七日不敗計劃」，以及四十四種菜單，希望推動一波飲食革命。以下是該書的 ......
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日期：2024-07-10
作者約翰‧麥克杜格是醫學博士，也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者， 18歲時中風、左半身全癱，體重超標23公斤，從此立志行醫。直到他發現夏威夷第一代亞裔 ......
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